Rower, a masa mięśniowa [ tak czy nie ]

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1470

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

_anni

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 40 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 425

Czy chcąc przybrać masy mięśniowej robiać odpowiedni trening na mase + odpowiednia dieta to czy można jeździć na rowerku np. 1 raz w tygodniu po 50-70 km lub grać w piłke nożna albo uprawiać inne dyscypliny sportowe np. bieganie itp. ?

Tylko ciężka pracą osiągniesz wyniki. A wiec nie siedz tylko ruszaj pupe !!!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

klaja

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 473 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 34083

Jeżdżę dośc często dystanse koło setki i przy dobrym odżywianiu nic nie spada, rower mało pali kcal.

Projektowanie i tworzenie stron internetowych http://www.darkred.pl

...

SeBuskoX

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 184 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 6645

zależy Ja jezdze extremalnie na rowerze ( skacze itp) i własnie przez to nie moge nabrac tej maasy :(

...

Pashedu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 111 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7422

tak jak pisal klaja. jesli masz diete, zwieksz jej kalorycznosc i bedzie dobrze;] grunt to dobre odzywianie. pozdro

Zmieniony przez - Pashedu w dniu 2006-08-30 02:02:44

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat