ja juz cwicze jakies 5-6 miesiecy i 2miesiace na odzywkach i mam takie pytanie czy ja jeszcze urosnę wzwyż chodzi mi? bo jestem niski jakies 164cm, czy cwiczenia stopuja wzrost??
...
Napisał(a)
CZesc, mam pytanie niewiedziałem gdzie je zadać to pisze je tu:
ja juz cwicze jakies 5-6 miesiecy i 2miesiace na odzywkach i mam takie pytanie czy ja jeszcze urosnę wzwyż chodzi mi? bo jestem niski jakies 164cm, czy cwiczenia stopuja wzrost??
ja juz cwicze jakies 5-6 miesiecy i 2miesiace na odzywkach i mam takie pytanie czy ja jeszcze urosnę wzwyż chodzi mi? bo jestem niski jakies 164cm, czy cwiczenia stopuja wzrost??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zależy ile masz lat no i od tego czy urośniesz decyduje twoja genetyka. Jeżeli nie będziesz obciążał kręgosłupa za mocno no i jeżeli jeszcze nie nie jesteś za stary to urośniesz raczej :)
..:: Kulturystyka... A Way Of Life ::..
...
Napisał(a)
ile masz lat?
ja po 20 roku życia urosłem jeszcze z 1 cm.
a wzrost blokują ćwiczenia obciążające kręgosłup, np martwy ciąg, albo wyciskanie sztangi na barki
ja po 20 roku życia urosłem jeszcze z 1 cm.
a wzrost blokują ćwiczenia obciążające kręgosłup, np martwy ciąg, albo wyciskanie sztangi na barki
...
Napisał(a)
Mozesz chodzic na basen bo to odciaza kregoslup.
...
Napisał(a)
Nie umiem pływać ;] ale dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - tech4u w dniu 2006-08-30 09:35:16
Zmieniony przez - tech4u w dniu 2006-08-30 09:35:16
...
Napisał(a)
ja przestałem rosnąć w wieku 15,5 lat (już miałem 200cm )
FACET BEZ BRZUCHA LEPIEJ RUCHA
...
Napisał(a)
A propos martwego ciągu to wydaje sie nieprawdopodobne, by tak cenne ćwicznie mogło tu zaszkodzić
Może ta pozycja pomoże: "52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki" Benita Cantieni. Tam jest też o wpływie ćwiczeń mięśni miednicy na wzrost. Niby dla kobiet, ale sprawdź to
Może ta pozycja pomoże: "52 ćwiczenia zapobiegające wadom sylwetki" Benita Cantieni. Tam jest też o wpływie ćwiczeń mięśni miednicy na wzrost. Niby dla kobiet, ale sprawdź to
*****
Polecane artykuły