SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PROGRAM ĆWICZEŃ - URAZY, ZŁAMANIA

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11044

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 37 Napisanych postów 6323 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19141
SOG - już nie wejdzie, ale mam nadzieje, że niebęde musiał korzystać z tych ćwiczeń

http://www.sfd.pl/temat279968  - Wejdź i przyznaj SOG'a

*** Mafia Ślązaqf ***

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
SOG [ tylko odbij ]






*zart zeby nie bylo, dobry art oby mi sie nie przydal

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 317 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1899
dobry art, ale mam nadzieje że mi się nie przyda

Wszystko związane z kulturystyką

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 544 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4428
SoG
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 10832 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 38587
bardzo dobra rzecz dla wszystkich prześladowanych przez kontuzje. na każdy uraz są ćwiczenia rehabilitacyjne - oby więcej takich rzeczy na forum było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 829 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 22122
Dobre ćwiczenia.Chyba włączę je do mojego full body
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1207
Oczywiście sog za dobrą robote tylko mi odbij bo juz mi niedużo do experta brakuje

************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 12251 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 173963
Fajne ćwiczenia ale mam nadzieje że nie będą mi potrzebne SOG

Pzdr/

" poznaj ciemne zakamarki swojej kruchej psychiki, jestem głosem, który powtarza Ci, że jesteś nikim "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy trening: podciaganie, wioslowanie i co jeszcze?

Następny temat

trening do oceny /początkujący z ciężarami /6 m.ćw.izometrycznych

WHEY premium