Cell Pump kiedy dawkowac ??

Witam wiem ze ten temat byl poruszany wiele razy ale widze rozne opinie ze najlepiej brac rano i przed trningiem albo rano i po treningu i tu nasuwa sie moje pytanie jesli pierwsza porce cell pumpa wezme ok. godz 9 a trrening mam ok. 17 to druga porcje wziac przed czy po treningu i czy ma to jakies znaczenie. Jesli przed to ile minut . pozdro

Zmieniony przez - maciek.t w dniu 2006-08-31 20:50:47

W efektach to nie ma żadnego znaczenia, jednak ja polecam przed treningiem ze wzlędu na aakg.

ja bralem po treningu i bylo si.

tez bralbym przed ok. 20 minut

roznicy w koncowych efektach nei bedzie ale ja bralem przed treningiem lepiej sie pompowalem wtedy

bez roznicy czy przed czy po treningu

Dzieki za odpowiedzi temat close . pozdro

jak mozesz i toleujesz
przed i PO

powinno pomoc w lepszej regeneracji
a wiec w lepszych cwiczeniach (ew czestszych)
wiec i moze w efektach