Chcialbym zapytac Was, ludzi znajacych sie na temacie o jakas odzywke lub inny magiczny sposob na przyrost masy.
Mam 174 cm wzrostu, wazne 58 kg i mam 21 lat. Mam zawsze wielki apetyt
i szybka przemiane materii i ciezko mi jest przytyc.. a chcialbym.
W pracy jem prewaznie produkty zbozowe polaczone z jakas szynka, serem etc.
Po pracy obiad do pelna i czasami jakies piwko. Palilem kiedys papierosy. Obecnie nie pale juz 2 lata.
Pozdrawiam.