Kreatyna i sojoprotein

CZESC
Czy moglby mi ktos powiedziec ktora z tych kreatyn jest najlepsza (wszystkie beda w tabletkach):
1.Olimp kreatyna 1000
2.Hiteck kreatyna KTP
3.Fitmax kreatyna 1000
Czy ktoras z nich mozna polaczyc z sojoproteinem 90% Naturella i czy da to jakies efekty?
z gory dzieki za odpowiedz!!!

Hi tec nie jest w tabletkach, tylko w kapsułkach, a to różnica. Z tych trzech wymienionych wybrałbym właśnie hi teca. Nie stosowałem białka sojowego, więc nie znam jego działania. Na twoim miejscu zakupiłbym też z hi teca białeczko np. protein 80, lub hi tec protein ( zawartość białka 90% ).

dzieki ale hyba moge wziasc to z naturella (krucho u mnie z kasa w tej chwili) A ja i tak dopiero zaczynam cwiczyc i to beda moje pierwsze odzywki.

a czemu chcesz kupić kreatyne w tabletkach a nie w proszku?

>>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Sam niewiem dlamnie to wygodniej a chyba duzo przez to nie strace nie? Uswiadomcie mnie jak sie myle bo ja dopiero zaczynam wchodzic w ten sport.

Stracisz trochę więcej kasy , bo kreatyna w tabletkach i kap jest droższa od tej w proszku .

Dzieki! musze sie chyba jeszcze nad tym zastanowic.
Ale dalej nie wiem czy moge polaczyc kreatyne Hi teca z sojoproteinem Naturella. ?????????

Kreatyna hi-teca 200 kaps.x880mg = 176g za ok. 80 zł. W proszku kupisz 250g za ok. 45-50 zł. Jak więc widzisz przepłacasz dwukrotnie. A kreatynę oczywiście możesz brać z białkiem, ale nie w jednej porcji. Sojaprotein w tabletkach to bardzo drogie białko 850 tabl. x 0,33g = niecałe 300g za ok. 40 zł. W proszku kupisz lepsze białko i taniej, np. olimp egg 330g za ok. 25 zł.

SONBATY

Dzieki! Twoja wypowiedz mnie przekonala! + dla ciebie