mma domatora ?

Jak chcecie ulozyc trening to przy waszym doswiadczeniu moga wam pomoc jakies szkoleniowki na dvd-poszukajcie na allegro,jest tego bardzo duzo.

Powodzenia zapalency

Samodzielny trening bez instruktora jest dla ludzi co maja pojecie o treningu,i posiadaja odpowiedni zasob wiedzy teoretycznej i umiejetnosci praktycznych .Jak ktos musi sie pytac obcych ludzi na forum jaki sprzet jest potrzebny do treningu i jak ulozyc trening to znaczy ze jeszcze nie posiada odpowiedniego doswiadczenia do samodzielnego treningu.
Powodzenia w treningu,ale starajcie sie nie pozabijac bo ja juz widzialem takich mlodych gniewnych co im treningow w klubie bylo malo i trenowali po godzinach.Efekty?? Umiejetnosci nie poprawili ,bo jak mogli poprawic jak kazdy prawie nic nie umial,a ryjki se poobijali tak ze doktor byl potrzebny.

no to co piszesz że DOMATORA jak sale macie

Mirdseaw wsumie masz racje-nie pomyslalem.
Ale jesli jest tak ze te doswiadczenie maja to niech probuja.Jesli jest ono marne to nie nam łeb spadnie w trakcie treningu albo stanie sie jakas krzywda.
Do Bosego-tylko nie przesadzcie.

do dime przenośnia taka ... rownie dobrze moglem napisac , samodzielny trening bez trenera :D