koniec HST a spadki ?

czesc za 2 tygodnie skonczę cykl HST i zarazem skonczy mi sie kreatyna i dextroza i mam pytanie czy poćwiczyć jeszcze troche na sucho po tym cyklu żeby mi nie spadła siła czy może zrobić te 10-14 dni przerwy ? czy po zakonczeniu cyklu na tej kreatynie i dextrozie bedzie mi trudniej nabrać masy mieśniowej czy może jedynie siła już mi nie bedzie rosła ? Mam jeszcze gainera MCT któy mi wystarczy na około 2 miesiące ...

Zmieniony przez - Nindżor w dniu 2006-09-08 12:16:09