Atah
Co myślicie o jedzeniu glukozy przed treningiem? Cena jest spoko (koło 1,20zł) a podobno szybko dodaje energii bezpośrednio po spożyciu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
808
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51560
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wyprobuj na sobie, jednym daje energii, innych zamula i zle im sie cwiczy
jesli juz to ze 30 minut przed treningiem
Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-03 11:52:14
jesli juz to ze 30 minut przed treningiem
Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-03 11:52:14
...
Napisał(a)
legia_cwks
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
476
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
3488
lepiej bierz glukoze 5 min po treningu
...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51765
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349848
imo są lepsze źrodla energi - carbo, ostatnio buum na Vitargo
jak za mula to znaczy ze za dużo sie zjadlo
jak juz musisz to w dawkach 0,3 - 0,5 g/ kg wagi
jak za mula to znaczy ze za dużo sie zjadlo
jak juz musisz to w dawkach 0,3 - 0,5 g/ kg wagi
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
77
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
808
no dobra. To łapcie soga...
...
Napisał(a)
Don Garcia
Ekspert
Szacuny
80
Napisanych postów
8751
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
42589
mnie zawsze mula proste czy to w duzych dawkach czy to małych
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
423
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3730
ja polecam po treningu jako uzupełnienie wyczerpanych rezerw gilkogenu, dawka 0,8g/kg masy ciała.
Poprzedni temat
pytanie o trening interwalowy
Następny temat
Pytanko o trening czy tak może być :)
