niedziela wolna od diety??

Witam !!!
Czy robicie sobie niedziele wolną od diety ? I czy takie coś nie ma wpływu na spadki masy itd.??

Pozdrawiam

A czemu niedziela ma być niby wolna od diety ?? znowu coś księża wymyślili ??

dzien swiety

sniadanie rodzinne czy obiad pewnie cie nie zabija, ale jak celowo co tydzien bedziesz caly dzien zawalal z dieta to roznie moze byc
zreszta nie rozumiem w jakim celu? jak jestes na masie to jedzenie jest po pierwsze dobre, po drugie mozna sobie od czasu do czasu pozwolic na cos kalorycznego
a na redukcji to takie niedzielne rozpasanie w ogole nie wchodzi w rachube co tydzien zwlaszcza