...
Napisał(a)
Witam , mam małe pytanko. CZ porcje kreatyny zarzywaną po treningu moge brać z gainerem ( dokładniej z vitalmaxa 1 ) w porcij 75 g ??? Będzie to uzupełnienie glikogenu oraz poprawienie wchłanialności kreatyny . Czy gainer zadziała jak carbo w porcij z kreatyna ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Można tak robić, i w sumie to robi tak bardzo dużo osób... Więc spokojnie możesz wziąć po treningu kretke z gainerem - dostarczysz zarówno wegle jak i trochę potrzebnego białka.
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
Wpisz w wyszukiwarce "gainer zamiast carbo" i Ci dosłownie kilka tematów wyskoczy dokładnie takich jak ten
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
...
Napisał(a)
spoko, odbijam ;]
Pochlebcy są podobni do przyjaciół tak jak wilki do psów
Polecane artykuły