...
Napisał(a)
jestem hudy i od niedawna zaczełem cwiczyć mam pytanie czy jak bende brał białko to mi pomże nabrać mieśni??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A ile ważysz i jakieś wymiary?? dobierz sobie raczej dietę, przybierz na masie i dopiero wtedy zacznij ćwiczyć a białko jest odżywką która pomaga rosnąć mięśniom
Co cię nie zabije to cię wzmocni
...
Napisał(a)
No własnie najważniejsza jest dieta białko możesz kupić do jej uzupełnienia najlepiej polecam ci WPC 80 Ostrowie dobre białeczko. Ale jak jesteś chudy i chcesz sie zmasować to lepiej kup kilku-kilogramowego gainera jak masz sporo kasy to najlepiej coś takiego :
http://allegro.pl/item567957167_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html
http://allegro.pl/item569805092_hi_tec_whey_mass_gain_3_0kg_1_5kg_za_darmo_ss.html
http://allegro.pl/item548453600_weider_giant_mega_mass_4000_7kg_shaker.html
takie gainery możesz brać jeśli zależy ci na masie.
http://allegro.pl/item567957167_gainer_2_4_5kg_bialko_ww_bcaa_kreatyna_mega_masa.html
http://allegro.pl/item569805092_hi_tec_whey_mass_gain_3_0kg_1_5kg_za_darmo_ss.html
http://allegro.pl/item548453600_weider_giant_mega_mass_4000_7kg_shaker.html
takie gainery możesz brać jeśli zależy ci na masie.
,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".
...
Napisał(a)
Pomóc w nabraniu masy to ci może tylko porządna dieta :) Wejdź w dział o odżywianiu i poczytaj troszkę podwieszonych postów, ułóż dietkę i rośnij :) Aha i popracuj nad pisownią (czyt: zainstaluj Firefoxa) :)
Pozdro!
Pozdro!
...
Napisał(a)
Dieta ale nie sądze zeby tyle jadł kalorii ile powinien także jakiś gainer sie zawsze przyda i białko
,,Rośnie Biceps Rosną Bary
Nie Poznaje Mnie Już Stary".
...
Napisał(a)
Ale wez sie zacznij uczyc bo pozniej panuje stereotyp ze kulturysta to d****. To odnosnie ortografii.
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
Polecane artykuły