Anonim
aha to sie teraz troche zmienilo na sfd od 3lat, poco wlascwie jest ten dzial?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
...
Napisał(a)
toxic_80
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
93
Wiek
43 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3402
Proponuję pasjonującą lekturę https://www.sfd.pl/temat264769/
Nie wiesz co zrobić? Zrób kupę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
dziekuje, nie skorzystam:)
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6266
Napisanych postów
76018
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754780
"jakie proporcje BTW ?? jakie zapotrzebowanie???"
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
jak mowilem - sam tego do konca nie wiem ile potrzebuje
codziennie mam szybki 15min spacer*2 8-9h praca raczej lekka no i codziennie silownia(90min)/bieznia(30min)
codziennie mam szybki 15min spacer*2 8-9h praca raczej lekka no i codziennie silownia(90min)/bieznia(30min)
