Nie cwiczylem jakies 1,5 roku (przedtem niecaly rok stazu tak ze kilka kg ulepilem)spadlo mi praktycznie wszystko. Teraz znowu zaczynam cwiczyc i zauwazylem ze dosyc szybko rosne. Czy to ze kiedys cwiczylem ma wplyw ma szybkosc przyrostow? Kumpel zauwazyl to samo tyle ze koksowal w przeszlosci, a po przerwie bardzo szybko odzyskal forme?
Pozdrawiam
Tomek