prosze o pomoc...

ogolnie chcialem zaczac od tego ze duzo juz sie naczytalem na temat diet,suplementow,odzywek,treningu i kulturystyce i nie zakladam nowych tematow bezsensownie aczkolwiek nie moglem w wyszukiwarce znalezc za duzo o glukozaminie o ktorej producenci firm pisza ze sprzyja regeneracji.czy ktos moze podzielic sie swoim doswiadczeniem??czy mu to pomoglo??i jesli moglbym prosic to o porade ktorej firmy jest najlepsza??olimp glucosamine plus by sie nadalo??

Mi siostra studjująca medycyne doradziła aby jadł więcej żelatyny i chrząstek :]

sprzyja regeneracji
ale chrząstki stawowej

dzieki za odp. a co powiecie o tej glucosaminie olimpa?ja mialem skrecone kolano i operacje wiec chyba sie skusze na to:P

glucosaminie olimpa - polecam ,dobra działa ale kup kilka opakowań

a stosował juz ktoś Joint Therapy plus z TRECA?

Ja wszamałem 2 opakowania Artrox Drink 600g vitalmaxa, przestały mi po tym strzelać stawy no i zaleczyłem sobie tym nadwyreżony bark, na tyle że mogłem znowu zacząć ćwiczyć. Smak orzechowy, nienajgorszy.

dzieki za pomoc,sprobuje dac sogi:) jak mi sie uda bo robie to pierwszy raz:P

wedle badan nie dziala praktycznie wcale
wedle doswiadczen bioracych - czasem pochlebne czasem krytyczne opinie
ja osobiscie nie odczulem ani troche dzialania glukozaminy na sobie