Objawy ?? po Kre-alklynie

suplement białkowy o niepewnym składzie

- https://www.sfd.pl/temat199246/

jeszcze cos chcesz dodac ????

tak na szybko - bo muszę wychodzić...tak - białka jest tyle ile deklarują (według tych badań) co mnie zaskoczyło ale ok. . ...a co z innymi "zanieczyszczeniami" i moim złym samopoczuciem po jednej porcji przez cały dzień (ja się naprawde dobrze nastawiam do tańszych i rodzimych produktów i zawsze się nacinam niestety ;/ )

W jedzeniu to niby nie ma zanieczyszczeń? Dlaczego twaróg z mleczarni miałby być lepszy od białka produkowanego w tej samej mleczarni? A tuńczyk w puszkach, czy mięso w którym jest masa konserwantów i kto tam wie czego jeszcze?

spokojnie - sam mam wątpliwości czy odżywki nie są zdrowsze od dzisiejszej żywności ;) ... jednak o tym ,że organizm lepiej reaguje na zwykłe jedzenie niż niektóre odżywki (niż wszysktie odżywki gdybyśmy mówili o skrajnym podejściu i braniu tylko odżywek zamiast jedzenia) wiem nie tylko z artykułów ale i z własnych doświadczeń(zdarzały się dni,że z braku czasu mogłem albo wypić białko z bananem lub bułką albo tylko gainera...i czułem się po tym źle)... po ostrowii, którą poczęstował mnie kolega (jego pierwsza odżywka) ,obaj czuliśmu się niewyraźnie..aha - jak kumpel kupił potem inne białko (niestety droższe) problemów nie było...

też mnie to męczy:
- rtęć w tunczyku (jemy conajmniej 1 puszke dziennie)
- hormony i antybiotyki w mięsie
- coraz więcej inżynierii genetycznej...

szkoda gadać...

radek862 kupilem 15kg Ostrowi i sobie chwale zadnych kłopotów itp .. Myśle ze miales albo przeterminowane bialeczka albo twój organizm jest za dleikatny na ostrowie a tak poważnie kazdy moze mieć swoje zdanie do danego produktu szkoda ze nie potwierdzisz swojej opini jakimis badaniami bądz przykładami a nie na własnym doświadczeniu bo to za mało jak dla mnie równie dziwne jak reakcja allergiczna po kre-alklynnie

PS: Po kre-alklynie z zadnymi uczuleniami sie nie spotkalem !

Też z doświadczenia wiem, że organizm lepiej reaguje na jedzenie. Może to kwestia tego, że odżywki bardzo szybko się wchłaniają i organizm nie jest gotowy na przyjęcie takiej ilości białka (chyba zwłaszcza białka) czy węglowodanów w tak krótkim czasie. Zaletą droższych odżywek może być dodatek enzymów trawiennych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym problemem. Dlatego poza sytuacjami awaryjnymi (kiedy nie potrafię nic zjeść po treningu itp) raczej staram się jeść, ew uzupełniać normalny posiłek w białko, nie mam po tym żadnych kłopotów z żołądkiem.

Chciałem tylko dodać, że organizm może zwiększyć wydzielanie soków trawiennych w odpowiedzi na bodźce zewnętrzne jak zapach, czy przede wszystkim na smak, więc jeżeli komuś naturalne białko wybitnie nie smakuje, to pewnie problemy będzie miał czy to ostrowia, czy coś innego

No i też nie wydaje mi się, żeby uczulenie było spowodowane kreatyną. Jednak gdyby było na białko, to powinieneś chyba mieć podobne objawy przy spożywaniu produktów mlecznych.
Zmieniony przez - szyna w dniu 2006-09-08 09:59:04

Zmieniony przez - szyna w dniu 2006-09-08 10:01:27

ad. kre-alkalynu - właśnie kończę drugi cykl na tej kretce i nic złego się nie dzieje...pierwszy był po 3 g dziennie , ten po 4,5 g ..następny będzie po 6 g dziennie...

streku - do badań to ja mam duży dystans... naukowcy prowadzą badania i często raz mówią po nich jedno a raz zupełnie co innego (często przeciwnego) ad. tej samej kwestii...można wziąć je pod uwagę pod tym kątem czy coś jest bezpieczne i wogóle czy można tego spróbować..a czy coś działa i jak działa,czy masz po tym sraczkę lub inne problemy - tu najlepszą wiedzę daje Ci Twój własny organizm...
bcaa ponoć ma nie działać a mnie się zupełnie inaczej na tym ćwiczy (5g przed i 5 g po treningu)
glutamina - na tym forum mówi się ,że się nie opłaca - na mnie po dłuższym stosowaniu działa i wiem to bo 7 lat próbowałem różnych opcji...
witaminy typu special two - zupełnie inaczej się regenerujesz,ćwiczysz (pompa mięśniowa) ...i tak jakbym lepiej przyswajał pokarm..czuję się lepiej odżywiony , szybciej odzyskuję siłę po treningu,mam lepsze włosy,twardsze paznokcie,lepszą wydolność..
itd.itd.

ad. białka - bezsmakowe mnie nie odrzuca - przeciwnie - bez oporów piłem długo inkospor muscle unlimited i była gitara

Powiem tak - po 5,6 latach treningów z dietą i suplami człowiek czuje,że coś działa lub nie - po dobrze skomponowanych węglach i dobrej jakości białku po treningu czujesz ożywienie i taką specyficzną pompę w mięśniach...po syfie jesteś ospały (za dużo prostych czy laktozy w białku),brzuch ciężki, nudności...
Podobnie sądzi kilku moich bardziej doświadczonych kolegów..

aha - co do wyższości odżywek nad jedzeniem - po treningu przy mojej trochę szybkiej przemianie materii są bezapelacujnie lepsze, posiłek za długo się wchłania...może endomorficy z wolną przemianą lepiej reagują na samo białko a najlepiej kasze z piersią po treningu (wtedy nie łapią tłuszczu)..

pozdr.