SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaki wspolczynnik aktywnosc?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1348

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam!

Jaki wspolczynnik aktwynosci przy 3 razy silownia 2 razy sztuki walki?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 628 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 15314
- BARDZO AKTYWNY = 1,4 - 1,5 (Codzienne intensywne cwiczenia
+ praca fizyczna przez wieksza czesc dnia)
- AKTYWNY = 1,3 - 1,4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca
'na nogach')
- ŚREDNIO AKTYWNY = 1,1 - 1,2 (Cwiczenia 3 razy/tydzień
+ praca siedząca)
- NISKO AKTYWNY = 1 (brak cwiczen + praca siedzaca)

Najpierw szukaj i czytaj potem pytaj.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678
obstawilbym 1.3 ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
imo 1.4

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
hyh wg mnie 1.3,5
Spokojnie powiedzmy ze te okolice a reszta nie robi roznicy czy bedzie to 1,3 1,4 bo tkaie minimalne wartosci i tak nie ma znaczenia,gdyz podczas pisania diety [bo do tego mysle to ma sluzyc] wielu rzeczy nawet w dokladnym wzorze sie nie uzglednia, dokladnie sie efektu termicznego nie uzgledni, ze juz o marnej dokladnosci niektorych wag nie wspomne, ze o tym ze czesc np paltkow zostaje na miesce itp itd

bez przesady 0,1 w ta czy tamta roznicy nie robi

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 3517 Wiek 34 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 21015
no to powiem to inaczej
1.4/bardzo aktywny

sra ta ta ta ta...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589
a jaki jestes typ genetyczny ?

ekto, edo, mezo ?

pzdr.

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

klata pytanie

Następny temat

co mam zrobic??

WHEY premium