Dobre polaczenie?

MAM:
-pol puszki XP Energized
-puszke XPNF
-3kg gainera MCT OLIMPU
-Artrox Vitalmax
-Naturell Magnez+Wapn
-cynk Med Pharm
-omega 3 OLIMP
Dieta masowa ulozona
XP porcja rano, porcja przed treningiem
NT:porcja rano
Gainer po treningu 100 gram
w nietreningowe dwie porcje po 50 gram miedzy posilkami
Artrox - 4kapsulki raz dziennie po 1 posilku
Omega 3 - 1 kaps rano , 1 kaps na noc
Cynk - 1 tabletka na noc
Msgnez + Wapn - 2 tabletki na noc
MOZE tak byc?
POZDRO

tak może być

jako jeden z przykladow moze byc

ale mam male watpliwosci, bo gdzies czytalem ze trzeba robic odstep pomiedzy braniem cynku a wapnia jakies 2h...
bo jeden produkt to sam cynk a drugi produkt to magnez + cynk

odswiezam