zielony

czesc, nie znam sie na odzywaniu. od razu mowie;)

pare pytanek mam, np. jak chce sie schudnac to, co najlepiej jesc? bialko?

sole mineralne i weglewodany za co sa odpowiedzialne? tzn. na co sa?

zeby nabrac masy to chyba najlepiej, jak najwiecej wartosciowych tluszczow, tak?

prosze o wiecej info

czytalem podwieszone, jakby co

chyba nie dosc uwaznie, bo na wszystkie twoje pytania znalazlem tam odp.

https://www.sfd.pl/temat50408/ << przeczytaj to dla zielonych napewno ciekawe info