Dieta, a sen

Witam,
planuje zaczac diete SKD i mam pytanie czy na ta diete ma jakikolwiek wpływ sen, tzn. jego długosc. Jestem raczej spiochem i wstaje nieraz nawet o 11, czy to moze jakos zaklocic diete?
A jeszcze mam pytanie odnosnie L-karnityny, czy mozna ja zazywac pod czas stosowania diety SKD?

Zmieniony przez - buwe w dniu 2006-09-10 20:09:17

nie rozumiem co mogloby miec wplyw na diete wstawanie o 11 czy o 8 rano, bylebys prowadzil w miare regularny tryb zycia
a l-karnityne to jedynie prozdrowotnie

Jeżeli wstaniesz o 11 to nie zjesz posiłku np. o 6 rano

To jest wpływ.