Jednak dalej czas mi na to niepozwala wiec mam w planach chodzic 2 x w tyg,
mysle zeby popracowac nad cala reka (przedramie,bic,tric) ew dorzucic do tego klate..
Jakies porady?? Wiadomo ze w 1 tygodniu to trzeba bedzie sie oszczedzac...
Staż taki jak w profilu,z przerwami w treningach..
Do dyspozycji mam to co powinno sie znajsc na silce :)
Priorytet Masa.
pozdr.
Zmieniony przez - rafcio363 w dniu 2006-09-11 09:20:08