SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Omlet - jak to sie wkońcu robi

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5285

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1001 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 11914
sąn a forum różne przepisy na omlet, jaki jest najlepszy. Nie chodzi mi o jakiś tam, super deitetyczny czy coś, zwykły co można dodać np. szynke, pieczarki, ser. Podajcie mi przepis bo to pilne. No taka porcja na 2 przeciętne osoby
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
skoro nie pasuja ci przepisy z wyszukiwarki to prosze moj, przecietny omlet dla przecietnych ludzi
walnij sobie jaja do garnuszka, make, mleko walnij na patelnie i juz masz omlet
dodac do tego mozesz co ci sie podoba nawet zmielonego psa, z buda imo
proporcji nie podaje bo nie mam doswiadczenia w omletach, raz mi wyszedl za gruby raz inny znowu, zalezy jaka masz patelnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 86 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4120
Mi smakuje omlet z przepisu M_F'a :) bierzesz płatki owsiane do tego wbijasz ze 2 całe jajka, pare białek (wedle uznania mogą być całe jaja) to miksujesz, wrzucasz na patelke, smażysz, obracasz, smarujesz dżemem i sie delektujesz :).

P.S. Jeżeli masz możliwośc to zmiel płatki w młynku do kawy, albo w czymś innym, ważne to, aby były bardzo drobne i wtedy wychodzi pychotka :).
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta + L-Karnityna

Następny temat

Aeroby !! Sogi za pomoc!

WHEY premium