Cino69
to mi za bardzo nie pomoglo w ulozeniu nowego planu na bica i trica ale jak mozecie to sprawdzcie:
bic
1.wyciag dolny stojac 4x
2.hantle mlotki 4x
2.krzywa "21" waski podchwyt 1x
tric
1.wyciag nachwyt (wyciskanie) 4x
2.prostowanie w opadzie 4x
Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-09-12 13:22:39
bic
1.wyciag dolny stojac 4x
2.hantle mlotki 4x
2.krzywa "21" waski podchwyt 1x
tric
1.wyciag nachwyt (wyciskanie) 4x
2.prostowanie w opadzie 4x
Zmieniony przez - Cino69 w dniu 2006-09-12 13:22:39
cały nasz chuligański trud, tobie ojczyzno...
biliwiget
