...
Napisał(a)
No włśnie mi się wydaje, że to co uznałeś za minus w rzeczywistości jest plusem. Ćwicząc klatke+tric i plecy+bic ćwicze je tylko jeden raz w tygodniu ale za to porządnie. Ćwicząc systemem klatka+bic i plecy+tric niepotrzebnie ćwicze tric i bic po dwa razy w tygodniu.
...
Napisał(a)
Ale rady za***iste.
Do autora: widzę, że całe życie łączyłeś klata/trice, plecy/bice, barki/nogi.
Wypróbuj inne warianty łączenia: plecy/barki, klatka/bice, klatka/barki, barki/plecy, bice/trice, trice/plecy, placy/2głowe ud/ tył barków etc.
Jak nie wypróbujesz to na pewno nie dowiesz się co jak działa, jakie ma wady a jakie zalety. Niektórym najlepiej idzie masa przy łączeniu klatki z bicem, ale siła kiedy robią bicepsy z barkami. Inni muszą kombinować, żeby poruszyć jakąś partię i stosują fikuśne łączenia i zestawienia ćwiczeń (żebym nie był gołosłowny, to WODYN opowiadał, jak to ostro kombinował, żeby ruszyć przód barków).
Teoria teorią, ale jeśli chcesz w przyszłości walczyć ze stagnacją to będziesz musiał wychodzić poza schematy i ortodoksyjną teorię.
Do autora: widzę, że całe życie łączyłeś klata/trice, plecy/bice, barki/nogi.
Wypróbuj inne warianty łączenia: plecy/barki, klatka/bice, klatka/barki, barki/plecy, bice/trice, trice/plecy, placy/2głowe ud/ tył barków etc.
Jak nie wypróbujesz to na pewno nie dowiesz się co jak działa, jakie ma wady a jakie zalety. Niektórym najlepiej idzie masa przy łączeniu klatki z bicem, ale siła kiedy robią bicepsy z barkami. Inni muszą kombinować, żeby poruszyć jakąś partię i stosują fikuśne łączenia i zestawienia ćwiczeń (żebym nie był gołosłowny, to WODYN opowiadał, jak to ostro kombinował, żeby ruszyć przód barków).
Teoria teorią, ale jeśli chcesz w przyszłości walczyć ze stagnacją to będziesz musiał wychodzić poza schematy i ortodoksyjną teorię.
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
...
Napisał(a)
Masz racje człowiek najlepiej uczy się na własnych błędach, a błędów nie popełnia tylko ten co nic nie robi :)
...
Napisał(a)
Dokładnie. Najważniejsze jest być otwartym na pozornie najbardziej idiotyczne pomysły ( nawet własne). Niby człowiek to człowiek i każdy kieruje się tymi samymi prawami, ale to nie do końca działa.
Znów włączają mi się filozoficzne toki myślenia
Znów włączają mi się filozoficzne toki myślenia
mundur niebieski, orzeł żelazny, zabiłeś dziecko, jesteś odważny...
nie odpowiadasz za swoje czyny, polska policja to sk***ysyny
Polecane artykuły