Kontuzja przedramienia ???

witam mam pytanko od półtorej tyg przeszedłem na trening masowy, od pon zaczałem brac Nitrobolon II BCAA i domowe ZMA wczoraj robiłem tylko nogi wiec nie ma to raczej zwiazku z naciagnieciem czy czyms takim.

O co chodzi- chodzi oto ze mam problem z przedramieniem zaczeło sie przed siłownia, mianowicie w okolicach łokcia od strony wewnetrznej ( tam gdzie sie zazwyczaj wbija igły :) ) zaczeło mnie bolec nie mogłem wyprostowac łokcia czułem jakby skurcz jakby naciagniecie dziwny ogolnie bol , rozmasowalem pocałowałem :) i przeszło ale na siłowni co jakis czas znowu sie powtarzało az do tej pory. Nie boli mnie ciagle tylko jak chce wyprostowac reke i tez nie zawsze raz wyprostuje normlanie a za drugim razem sie nie da bo mnie boli. Moze ktos wiec cos na ten temat z góry dzieki

aha jak cos nie zrozumiale napisałem to ppytac :)

czytać umiesz czy nie ?

no to chyba nie umiem czytac i nie bardzo wiem oco chodzi jesli oto ze było mnostwo takich tematow to jeszce nie spotkałem sie z takim dlatego napisałem. Wszyscymowia to o urazach na treningu po treningu przemeczeniu itd a u mnie stało sie to własciwie z niczego bo przełaczanie kanałow w tv tochyba nic

ale okey nie umiem czytac i niech tak zostanie