jak robie sile to moge jesc tyle kcal co podczas masy ? i czy wtedy masa tez mi troche pujdzie ? moje zapotrzebowanie to 2500 kcal
...
Napisał(a)
Witam!
jak robie sile to moge jesc tyle kcal co podczas masy ? i czy wtedy masa tez mi troche pujdzie ? moje zapotrzebowanie to 2500 kcal
jak robie sile to moge jesc tyle kcal co podczas masy ? i czy wtedy masa tez mi troche pujdzie ? moje zapotrzebowanie to 2500 kcal
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Sila idzie wtedy jak masz odpowiednia diete i odpowiedni trening a jaka to jest dieta?Na sile???;] Nikt ci nie pwoie czy ci waga pojdize czy nie zalezy jaka jest nadzdwyzka KCl czy jest wogule i jaka diete ty amsz na mysli mowiac na sile..;)
GÓRA---->I am What I am
...
Napisał(a)
Dieta moze zostac taka jak na mase. Zmieniasz trening. A jak masa bedziesz szla to odejmiesz troszeczke kalorii.
Moderator działu Odżywianie
Polecane artykuły