Co polecacie?? Bardzo prosze o pomoc.
...
Napisał(a)
Problem jest w tym ze jestem wolny i malo dynamiczny i chce to poprawić. Chce dodac ze duzo trenuje, boksuje i trenuje bjj i vt i chce zrezygnowac z kilku treningow i zaczac chodzic na zapasy dodatkowo. Pytanie i prosba jest o terning ktory da mi wieksza szybkosc i dynamike nog(bardziej mi zalezy na nogach) i ogolnie ciala(rak tez) ale tak zeby mi sila nie spadla zabardzo.Mam troche tluszczyku dobrze by bylo to spalic. Pytanie czy jest to mozliwe?? Myslalem zeby zrobic trening na skok w dal lub wzwysz albo dla sprinterow .
Co polecacie?? Bardzo prosze o pomoc.
Co polecacie?? Bardzo prosze o pomoc.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie polecam nic bo troche zle w działy raczej uderzyłes
troche nizej takie rzeczy znajdziesz
troche nizej takie rzeczy znajdziesz
Poprzedni temat
MAŁPI CHWYT... DOBRE CZY ZŁE ?!?! KTO TO WIE ??SOG !!
Następny temat
Trening do oceny,poprawy
Polecane artykuły