zapotrzebowanie a waga

Tak się zastanawiam...

We wszystkich obliczeniach na zapotrzebowanie kaloryczne bierze się pod uwagę wagę całkowitą ciała. I tego nie rozumiem.
Wszystko jest ok jeśli ta waga to głównie mięśnie, ale jeśli jest to w dużym procencie tłuszcz [a chcemy go zrzucić], to po co go odżywiać?
Nie powinno się przy obliczeniach brać pod uwagę jedynie beztłuszczowej masy ciała?

Oświećcie laika :]


"Ze śniętych ryb rój much się zrywa, ze mnie zrywają się marzenia."

tluszcz to tkanka tworzaca organizm jak kazda inna, i musi z czegos zyc
jesli jesz na co dzien 1600 kcal, a nagle zjesz 1400 to kto powiedzial, ze te kcal pojda w miesnie, natomiast nie skorzysta z nich tluszcz?
a spalaniu wlasnie sluzy bilans ujemny, zreszta przy duzym zatluszczeniu uzywa sie wyliczen na sucha mase np obliczajac ilosc bialka

Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-09-13 23:54:32

To znaczy, że mając bilans kaloryczny ustalony na zero [lub ujemny] tkanka tłuszczowa i tak korzysta z dostarczanych kalorii?
Rozumiem już :)


"Ze śniętych ryb rój much się zrywa, ze mnie zrywają się marzenia."

Zmieniony przez - kaniola w dniu 2006-09-14 00:22:41