SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

tłuszcz ale jak zrzucic ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1340

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74
Wyobraźcie sobie ze gosc jest cały chudy.... jak patyk. Nogi chude, rece chude jak patyki.... i wogole chudy...


ALe odłożyła mu sie duża fałda tłuszczu na brzuchu....

Jak takie coś zrzucić ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74
wiem ze normlanie wypadałoby zrobić tak:

1. Aeroby czyli rower, bieganie basen itp.

2. brzuszki

3. Dieta redukcyjna




Ale jak to zrobic tylko dla brzucha jezeli pozostałe czesci to patyki maxymalnie chude ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 99 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1207
niech ulozy sobie diete i zacznie prace nad brzuchem jakims programem treningowym jak abs abs II ale ja polecam A6w. Jak nie bedzie efektow + biegi . alle jezeli mowisz ze jest chydy jak dosłowny patyk i ma spory bf to moze byc nawet cos gorszego niech sie uda lekarza rodzinnego

************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************
************************************************************************************************************************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 26 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 74
Still Actually <yes>
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 835 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7989
Ogólna redukcja w tym przypadku jest bez sensu według mnie, bo może być tak, że tłuszcz na brzuchu zostanie a reszta jeszcze bardziej wychudnie. Ja mam troche podobny problem, tzn. też mi sie tłuszcz odkłada głównie na brzuchu, mój brzuch jest dość nieproporcjonalny do reszty ciała. Właściwie to cholera wie co zrobić w takiej sytuacji. Są jakieś miejscowe spalacze tłuszczu, ale ludzie mają na ich temat różne opinie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 3336 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 37390
polecam A6W + rowerek mozesz tez pobiegac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 186 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2665
co sadzicie o orbitreku teoretycznie chyba byl by lepszy niz rower nie?

"...chociaz trzeba sie przdzierac to zyc nie umierac..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19983
Niech zacznie się masować.Jak mu klate wypchnie i ogólnie się upasie to nawet nie zauwazy tego dawnego brzucha.Wystarczy jak po każdym treningu bedzie robił brzuszki 3x mak.co by mu zabardzo bebzon nie sflaczał .Jeśli chodzi o miejscowe spalacze tłuszczu to jeszcze czegoś takiego nie wymyślili oczywiscie "skutecznego"

Zmieniony przez - Tankowiec w dniu 2006-09-15 15:47:17

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening do oceny,poprawy

Następny temat

osobno czy razem

WHEY premium