ogolnie? masa

ZMA wez 'apteczne'

L-glutamina(osłonka na mięśnie) + VITALMAX Gainer 1 to odżywki węglowodanowo-białkowe i robisz masę i osłaniasz swoje mięśnie .Odżywki węglowodanowo-białkowe takie jak VITALMAX Gainer 1 są dobre wraz z L-glutaminą w szczególności firmy VITALMAX.

przeczytalem to na strone www.kulturystyka.sklep.pl czy to prawda?

nie

czym rozni sie zma apteczne od nieaptecznego?

chocby cena , ZMA apteczne jest to magnez + cynk + witamina B6 kupione w aptce w sumie sklad jak przy firmowym jednak cena znacznie nizsza

Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-15 21:48:49

diete i trening mam od 5 dni :o w poniedzialek wazylem 68,5 teraz jest piatek, rano sie wazylem i bylo 71,5 :O 3kg w 5 dni-szok :) nie wiedzialem ze dieta moze tyle zdzialac!:D pozdrawiam

nie stosujesz czasem za duzo soli ? oraz waz sie o jednakowych porach (najlepiej rano na czczo i po uprzedniej wizycie w wc). a to co przytyles to woda + tluszcz i minimalne ilosci miesni

waze sie wlasnie tak jak mowisz. wiem ze to woda i minimalnie miesnie ale mimo wszystko i tak jestem pozytywnie zaskoczony bo waga nigdy nie pokazywala tyle w moim przypadku :)