??carbo

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3603

soRka moze to glupie pytanie, ale bylbym wdzieczny za odp jak to jest z carbo w dni nie treningowe pic je tak jakby byl trening czyli np ok20 a pozniej normalna kolacja czy pic tylko w dni treningowe a w NT lepiej zjesc cos w miedzyczasie np torebke ryzu za odp wielkie dzieki pozdRo

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DEXTROZER

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 9317 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 45818

CARBO po treningu służy do uzupełnienia glikogenu, a w NT to sobie zjedz ryż,kasze,makaron itp

PRO MODERATOR DZIAŁU

...

ziom89

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 862 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 12904

jak w NT grasz w coś jeździsz na bajku to możesz z carbo zrobić sobie izotonika i wypić

żyje tylko dla Niej..
żyje tylko dzięki Niej..
Dziękuje..dziękuje za to, że jesteś..

...

faZe

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 131 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3603

dzieki za odp, ale przy okazji zapytam o jeszcze jedno. wspomniano tutaj o izotoniku i wlasnie teraz pytanie: nie pamietam czy carbo pite po samym treningu rozpuszczac w wiekszej ilosci wody zeby bylo dobrze czy wlasnie w mniejszej ilosci zeby roztwor gestszy wychodzil ----> bo wiem ze w jednym wypadku jest to izotonik lepshy do picia podczas zeby usupelniac energie, a drugi zaraz po. wiec jak? czytalem jush kiedys o tym w jakims poscie ale teraz nie umiem go znalezc, a nie widze powodu zakladania nowego tematu wiec pytam tu

za wszytskie odp wielkie dzieki. pozdRo