Artroskopia, czyszczenie stawu. Kiedy powrót ???

Mam pytanie. Po ilu dniach ( tygodniach ) od artroskopii mozna wrócić do spokojnego biegania ( nie chodzi mi o interwałuy czy piłke nozna ) jedynie bieganko ???

Czy ktoś potrafi odpowiedzieć na to pytnie ??

było pełno podobnych tematów, poza tym w necie jest sporo informacji na ten temat.

A tak w ogóle to nikt tu nie jest wróżką i podałeś chyba za mało informacji nawet do tego,żeby szacować ten czas.

Co miałeś robione w czasie artroskopii? Coś Ci wycinali??
W jakim stanie jest teraz kolano? boli? Jaka jest ruchomość w stawie?

trochę informacji,to może ktoś Ci tu odpowie...