loxx91
dobra ok czyli serii sei nie robi to jeszcz emi powiedzcie czy dobry mam plan a jesli nie to prosze wymyslenie mi jaiegos innego bede wdzieczny
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
up ??
...
Napisał(a)
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
55097
plan jest zły ... Zle dobrane cwiczenia i zla kolejnosc !!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
to moglibyscie podac taki plan gdzie nie bedzie cwiczen hamujacych wzrost?? bede wdzieczny
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
zaden plan nie hamuje wzrostu.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
plan nie ale takie cwiczneia jak martwy ciag tak albo wyciskanie sztangi zza karku siedzac
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
36 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
22233
kto ci glupot nagadal ze hamuja wzrost
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
no gdzies tak na tym forum pisali juz niepamietam gdzie .Ok to jak moglibyscie mi ulozyc plan dobry dla 15 latka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
up
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
404
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
4360
??
