dawkowanie Cell Pump

Witam

Mam 2 puchy Cell Pump i teraz moje pytanko odnosnie dawkowania.
DT : jedna porcja rano na czczo; druga ( i tu moje pytanie ) czy lepiej brac 30 min przed treningiem czy zaraz po treningu ??

NT: jedna porcja rano na czczo ; druga w godzinach treningu

Pozdrawiam

W efektach nie ma to znaczenia, ale lepiej sobie łyknąć przed treningiem przez aakg.

ta weź przed treningiem, lepsza pompa powinna być : ]

15 minut przed treningiem wystarczy?

lepiej przybliz do 30min

Ja biorę 30 minut przed treningiem - ostatnio robiłem łapy - to pompa - masakra

dandyk12 - w ktorym tyg cyklu jestes?? zadowolony jestes z obecnych wynikow CP ??

Cykl zacząłem w tym tygodniu w poniedziałek biorę Cp przed treningiem a KA 2500 po. Już w czwartek przy barkach odczułem pompę ale wczoraj przy łapach to już była masakra. Waga podskoczyła o 1 kg. Jest to mój pierwszy kontakt z z jakimkolwiek stakiem, wcześniej brałem tylko mono. Narazie jestem bardzo zadowolony z początku tego cyklu, a jak się kretka konkretnie rozkręci to pewnie będzie jescze lepiej.

Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2006-09-16 09:15:48