Rekordy sprzed wakacji: klatka na płaskiej 120kg, biceps na sztandze 55kg, martwego nie robie, nogi tylko lekkie treningi, a innych parti nie sprawdzałem
To będzie mój 1szy cykl. Chce zrobić go tak:
1-2 10mg ed
2-4 15mg ed
4-5 10mg ed
Oczywiście do każdej tabletki metanabolu 2 tab. sylimarolu, do tego codziennie 2tab. multiwitamin, dieta wysokobiałkowa.
Po cyklu kreatyna.
A teraz moje pytania:
1. Jaki odblok?
2. Coś na regeneracje wątroby- jak brać?
3. Coś zmienić, jakieś rady?
acha i jeszcze mi poradzcie jaka meta?? myslalem o polskiej (jak teraz z wałkami, kopie?)?