Mam 50tab metki i 1150g cell pumpa, teraz biore zwykłe mono+carbo i jade treningiem na wyciskanie WZORKA( https://www.sfd.pl/temat236869-strona2/ ) , potem chcialbym zrobic 5-6tyg zwykły trening masowy i wziąść tą metke piramidką 2,3,2, a potem zacząc robić 12tyg trening na poprawe wyniku w trójboju z cell pumpem, czy to dobry pomysł ? prosze o jakies zmiany, uwagi...
Pozdrawiam
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...