"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"
Bedzie dobrze!
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
zapytam -nie z ciekawości-
co jeszcze bierzesz?
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
przed wyjazdem waga 88kg przy wzroscie 175 wycisk 160kg
po przyjezdzie waga 80kg wycisk 130
jednak zamiast wziasc sie za trening(a wczesniej to juz cwiczyl cos kolo 3lat) to zaczal ostro imprezowac przez 2 miesciace
waga spadla do 65kg sila tez poszla ostro w dol wycisk 100kg
na wakacjach rowniez zamierzam wyjechac na zarobek na jakies 2 miesiace ale kase bedzie to spadki sie nadrobi oczywiscie z nawiązką:D
Zmieniony przez - krzys88l w dniu 2006-11-06 18:59:10
miałem wiele powrotów więc wiem co mówię.
dobrze sprawdza sie przebywanie calej drogi od początkującego- tylko że w skróconej nieco formie.
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Najwyzej zmniejsz dawke o polowe, powinno byc nadal wporzo .. Poza tym jak sie upierasz nie robic tygodnia przerwy a wolisz sie szprycowac antybiotykami i jeszcze saa to powinienes jeszcze sie pouczyc o sys adaptacyjnych!
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!