tomek_lyse
a ja robie klate z tricepsem. a biceps z plecami. czy to źle??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
215
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51556
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
tomek_lysy ja tez tak robię i nie nażekam tylko po treningu na klate robie mniej cwiczen i seri na trica, a jak robie plecy to takimi cwiczeniami zeby nie obciązac bica cos takiego 
