Nowy w potrzebie

Od pewnego czasu chcę kupic jakiś produkt który pomoze mi zrzucic pare zbednych kilo.Szczerz mówiąc w ogóle sie na tym nie znam i dlatego prosze was o pomoc.Co jest najskuteczniejsze(oczywiscie w rozsadnej cenie),dodam ze preferuje trening siłowy ale jesli trzeba to moge troche pobiegać.Z góry dzieki

trening+dieta+aeroby+2xTSE (THERMO SPEED EXTREME)

Dieta z ujemnym bilansem kcal, aeroby 3 razy w tygodniu i tse.

gorąco polecam HIIT w zastępstwie aerobów. Świetne efekty, krótkie w wykonaniu (maks 15 min) no i przede wszystkich super efekty. Oczywiście efekty będą jak dieta będzie z ujemnym bilansem kalorycznym, zapodałbym też jakiś spalacz np. TSE lub Scorch i jakis antykatabolik, ale to zalezy od twojego poziomu bf .

zapodajcie jakiegos linka z objasnieniami do tego HIIITA

ziom ty serio nie wiesz ?

https://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=HIIT
Podziękuj

Weź sobie do serca powyższe rady i pamietaj że SAM spalacz dużo ci nie da. Jak wszytko połączysz efekty będą wypadkową twojego zaangażowania do tematu :-] Za rozsądną cenę tylko TSE

!Pzdr!