Panowie Doradzcie.

"Ogólnorozwojówke przerobiłem całą wiec troche kondyche we mnie drzemie"---> o jaką ogólnorozwojówke chodzi?Jak to przerobiłeś?
Wytłumacz ocb.

Ja bym Ci radzil na poczatek boks+bjj a po roku zamien boks z tajem i trenuj MT+bjj i bedzie gites. Zrob tak dlatego ze w MT jest spory nacisk na nogi i klincz a mniejszy na rece natomiast w boksie sobie za***iscie lapki wytrenujesz

Właśnie bo ogulnorozwojówka mało się przekłada na walke tam potrzebna jest wytrzymałość specjalna ale wiadomo lepsze to niż nic.

jestem zainteresowany treningiem VT MT albo BJJ od ilu lat mozna zaczac trenowac ja mam 14 i nie wiem czy w takim wieku mozna robic cos w tym kierunku prosze o odp.