Trening na cały rok - ACT, FBW, dzielony, HST.

"Na ACT sie nie znam ale bym zaryzykowal ze moze byc." - cool.
"Co do splita to klacie rozpietki na koniec." - ok.
"Poza tym tylko w HST zauwazylem brzuch, a brzuch moze sie czasem przydac" - no włąśnie na brzuch bede robił abs II chyba bo musze go zniszczyć

"Moim zdaniem git plan. Dosc gadania, zacznij cwiczyc, zdobywaj doswiadczenie" - yyyyeeeep

no bez przesady napisz tylko co zmieniles nie chce mi sie w calym planie szukac roznic odnowa.

gdybym ja to pamietał. Mało generalnie zmieniłem. Sorki.