HenioH
Witam!!
Chciałbym abyście Mi troche pomogli. Ćwicze na siłowni ponad 1,5 roku z dieta na mase. Pomyslalem ze czas zaczac wziasc sie za odzywki. Prosze was abyście pomogli Mi w tym. Moje pytanie brzmi jak mam to stosowac czy tak jak na etykietach czy jakos inaczej bo kazdy mowi co innego.
Wiec tak zakupilem:
Olimp HMB
Olimp Amino 5500 Mega Caps
TREC ULTIMATE PROTEIN
OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Caps
OLIMP DEXTRO JUICE
To tyle ewentulanie prosze o propzycje co moge jeszcze dokupic.
Wczesniej bralem bialko i zwykla kreatyne.
Prosze o Pomoc
Chciałbym abyście Mi troche pomogli. Ćwicze na siłowni ponad 1,5 roku z dieta na mase. Pomyslalem ze czas zaczac wziasc sie za odzywki. Prosze was abyście pomogli Mi w tym. Moje pytanie brzmi jak mam to stosowac czy tak jak na etykietach czy jakos inaczej bo kazdy mowi co innego.
Wiec tak zakupilem:
Olimp HMB
Olimp Amino 5500 Mega Caps
TREC ULTIMATE PROTEIN
OLIMP Kre-Alkalyn 2500 Caps
OLIMP DEXTRO JUICE
To tyle ewentulanie prosze o propzycje co moge jeszcze dokupic.
Wczesniej bralem bialko i zwykla kreatyne.
Prosze o Pomoc
T-P-B
Krzysztof Piekarz
