SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nie mogę przytyć...

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 978

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 15 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 100
Witam, mam problem, gdyż bardzo chciałbym przytyć, lecz mi to nie wychodzi. Jeśli zjew wiecej to wiecej wale w kibel. Jak temu zaradzić i nabrać cennych dla mnie kg? Dodam, że staram się jeść sporo mięsa i inne tego typu dania, aby dostarczyć organizmowi składników odżywczych, a nie zapchać się byle czym. Może mój problem rozwiąże jakaś odżywka? Proszę o rady. Pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 62 Napisanych postów 11895 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 164753
więcej jedz i ćwicz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 20 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 221
skorzystaj z wyszukiwarki i poczytaj chociaż najbardziej podstawowe posty..
choćby takie jak mistrza Tyki, choć to inny dział, ale również skarbnica wiedzy :
https://www.sfd.pl/temat209117/
https://www.sfd.pl/temat215071/

po ich lekturze, poczytaj jeszcze trochę, rozplanuj dietę i wtedy ewentualnie możesz zgłaszać problemy..

Bo zaprawdę powiadam wam: jeśli będziecie mieć wiarę jak ziarnko gorczycy, powiecie tej górze: "Przesuń się stąd tam" i przesunie się. I nic niemożliwego nie będzie dla was. MT 17,20

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
a cwiczysz w ogole na silowni?
powyzsze linki powinny ci wystarczyc, reszte info masz w podwieszonych
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta masowa do FBW i innych

Następny temat

Kaloryczne posiłki

WHEY premium