xendo
jak skorygować treningiem zbyt mocną lordoze lędźwiową ? powinienem wiecej cwiczyc mięśnie brzucha czy dolne partie kręgosłupa ?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
2
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
176
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
mały666
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
1676
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
25938
powinienes cwiczyc i brzuch i ledzwie, z tym ze zapomnij narazie o martwym ciagu i rob sklony na ledzwie bez obciazenia 1-2 w tyg, a brzuch ostro 3x w tygodniu...
...
Napisał(a)
Mati_16
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
644
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
8248
powinienes pójsc do lekarza i zapytac sie czy wogóle mozesz cwiczyc i jesli tak to jak POZDRO !!!
" Każda droga nawet ta najdłuższa zaczyna sie od pierwszego kroku "
