...
Napisał(a)
pamietam jak kiedys kumpel dal mi sprobowac cherry limeade to ochydne bylo... wiec nie polecam ale wiadomo smak kwestia gustu
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
...
Napisał(a)
MAm jeszcze jedno pytanie odnośnie brania ZMA przed snem i odzywki białkowiej. Nie mogłem znaleść artykułu gdzie bybłoby to opisane, a wydaje mi się, że (o ile dobrze pamiętam) wapno hamuje wchłanianie któregoś w pierwiastków. Więc jak w tamim wypadku połączyć ZMA i białko?
W jakich odstępach brać i w jakiej kolejności?
pzdr
W jakich odstępach brać i w jakiej kolejności?
pzdr
...
Napisał(a)
bialko 30-20min przed polozeniem sie spac
zma przed samym zasnieciem
zma przed samym zasnieciem
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
Polecane artykuły