warto wracać do zwykłego mono?

jedna duża pucha to troche za mało; polic ile potrzebujesz na 5-6 tygodniowy cykl <2 porcje w dni treningowe i 1 lub 2 w nietreningowe>;

krótki; krótszy; króciutki, król, ...

duza pucha starczy mi na lekko ponad 5 tygodni jak dla mnie to wystarczający cykl bo jak bralem 2*CP to sie bawilem z tym prawie 50 dni a pod koniec cyklu to juz prawie nic nie zauwazalem a pozatym 50 dni intensywnych wyczerpujacych treningow to troche duzo dla mnie wiec ja wole cykl 5-tygodniowy i efekty napewno beda