Szacuny
2
Napisanych postów
180
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1231
Witam mam pytanko. Gralem w rugby w jednym ze meczów odnioslem uraz. Mianowicie Triceps zaczal mnie rwac ;/ (nie wiem jak to fachowo nazwac) mimo bolu nadal trenowalem do momentu az nie moglem z bolu ruszac reka kazdy nawet najmniejszy ruch sprawial ze cala reka sztywniala mi i czulem jakby dosc silne porazenie prądem ;/ Przestalem trenowac taki stan rzeczy trwal okolo miesiaca pozniej zaczelo sie poprawiac. Lecz nadal nie trenowalem w tej chwili zaczalem lekko trenowac za 2 tyg planuje pojsc na KB ale reka znowu boli. Wtedy nie uzywalem zadnych masci nie zglosilem sie z urazem do lekarza poprsotu przeczekalem. Obecnie bol przejawia sie w ten sposob ze gdy szybko rusze reka np przy wyprowadzaniu ciosu triceps spina sie nienaturalnie czuje jakbym mial popazona reke ;/ to troche dziwne nie wiem co sie dzieje boje sie nabawic jakiejs powazniejszej kontuzji. CO byscie radzili?? Masci?? Czy zglosic sie do lekarza?? a jesli tak to do jakiego?? Z gory dzieki za pomoc.
Pozdrawiam
Kto nie próbuje, nie wygraywa....
"...Czasem zeby pójść do przodu trzeba zrobic krok do tyłu..."