Cp+gaing bolic

Mam pytanko w gain bolicu na 100 g znajduje sie 1,5 kretki mono i jak ktos chce brac jego wraz z cp czy przypadkiem ktoras z kretek nie bedzie sie marnowac? bo wezme cp przed i po treningu i do tego gain bolicka 2 razy dziennie np rano i w godzinach po poludniowych po treningu?

w tym gain bolicku jest tyle krety co kot napłakał także sie nie martw wszystko bedzie Si i nic sie nie bedzie marnować

Bierz smialo.

Lypnik dzieki za szybka odpowiedz lap soga.:)

danke, o to tu chodzi żeby sobie pomagać
Odbijam,

j/w Faktycznie gain bolic posiada w swoim składzie Kreatyne ale po co Dla lepszej sprzedaży produktu W gain bolicu jest tak mała ilość monohydratu jak i taurynki, należało by wypić około 400g gain bolica aby uzyskać dawke zalecaną

Sog ?

Dzieki za dokladniejsze info sog.

zalezy...zalezy!!

w 100g ma 1,5g kreatyny

i tera zalezy od diety

jak bedziesz mial taką,ze bedziesz musial wspomagac sie 3-4 porcjami gainbolica(a w 100g gainbolica=1,5g kreatyny)

czyli 1,5x 4=6g

to wystarczy nawet tyle kreatyny

ja robilem jeden cykl na kreatynie i bralem po 5g dziennie
wiec wychodzi podobnie

tak wiec zalezy

Bede bral 2 razy dziennie nie wiecej.Dlatego zadaje pytanie czy kreatyna (jablczan)w cell pumpie nie zmarnuje sie...

jak 2 razy to mozesz brac

bierz smialo i nie patrz na dodatkowe duperele jakie są w gainerach bo gainer to odżywka węglowodanowo białkowa i jest dokladnie tak jak napisal peps19 te duperele są po to żeby przyciągnąć na siebie uwage klientów te nikłe dawki kreatyny napewno nie stworzą zadnego konfliktu z CP