...
Napisał(a)
jakis czas temu za duzo skakalam na skakance i strasznie zaczelo mnie bolec kolano, wiec przestalam bo wiem ze to bylo dla moich kolan nieodpowiednie cwiczenie. Poczekalam kilkanascie dni az przestanie i wrocilam do cwiczen (rower, basen itd.) Jak troche dluzej pojezdzilam kolano zaczynalo bolec. Dwa tygodnie temu wrocilismy z mezem z gor, tam chodzilismy po 8 godz. dziennie po gorach. Kolano odezwalo sie z nawiazka. Do dzis mnie boli, najbardziej jak schodze po schodach i chodze po rownym. Czy powinnam isc z tym do lekarza ? Po powrocie z gor nie cwicze nic, ale kolano dalej boli.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
maści i leki przeciwzapalne , delikatny ruch , np basen , ogrzewać
do lekarza można iśc
do lekarza można iśc
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
Polecane artykuły