...
Napisał(a)
Posiadam olimp mono ; bx cellpump ; dextroza plus (vitalmax) i whey protein 80 plus (activita)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
dni t
mono po treningu 5g + 40-50g dextro
rano i przed treningiem 10g cp
dni nt
rano cp 10g
w porze treningu 5g mono
do cp mozesz (nie musisz) dodawac 20-25g carbo
bialko wg brakow w diecie 1-2 porcje w ciagu dnia (w okolicach okolotreningowych - zapraszam do postu podwieszonego w alternatywnej drodze) + porcja na noc
mono po treningu 5g + 40-50g dextro
rano i przed treningiem 10g cp
dni nt
rano cp 10g
w porze treningu 5g mono
do cp mozesz (nie musisz) dodawac 20-25g carbo
bialko wg brakow w diecie 1-2 porcje w ciagu dnia (w okolicach okolotreningowych - zapraszam do postu podwieszonego w alternatywnej drodze) + porcja na noc
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
moze byc:
mono rano 5g
Cp 10g przed treningiem
w nietreningowe w takich samych porach
EDIT: dextrosa 30g do porcji mono
CP moze z rana (ale nie musi) problemy zoladkowe...
Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-22 13:18:05
mono rano 5g
Cp 10g przed treningiem
w nietreningowe w takich samych porach
EDIT: dextrosa 30g do porcji mono
CP moze z rana (ale nie musi) problemy zoladkowe...
Zmieniony przez - maximus_pl w dniu 2006-09-22 13:18:05
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
zadnych nie mialem / nie mam
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
ile masz tego cp? jak sporo, to tak jak banan, jak mniej to rano mono, przed treningiem cp, ewentualnie po mono. W nietreningowe to samo w zblizonych porach.
there's nothing but the rain
...
Napisał(a)
Ty nie
Ale czesto sie slyszy o nieprzyjemnych sytuacjach
Ale czesto sie slyszy o nieprzyjemnych sytuacjach
Znawca w dziale odżywki & suplementy :)
...
Napisał(a)
z tymi problemami po cp to racja
sam odczuwalem bule brzucha przez piewsze 3 dni stosowania.
Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-22 17:57:21
sam odczuwalem bule brzucha przez piewsze 3 dni stosowania.
Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-09-22 17:57:21
Polecane artykuły